为什么老年人容易患上便秘?阜南肛肠医院医生说，便秘是常见的一种肛肠疾病，尤其是老年人比较多发，经常一两周没有大便，而且很费力。对此，医生建议人们多了解老年人便秘的发病原因，积极防治，远离危害。下面是阜阳中西医肛肠医院医生的详细介绍。

  医生介绍老年人患上便秘的原因：

  一、饮食精细：有些老人可能因为牙口不好或者不愿意吃难消化的蔬菜水果等，平时的饮食过于单一。含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。

  二、衰老导致：随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等都会直接导致便秘的发生。

  三、睡眠不足：很多老人会认为，人老了觉少了，睡一会就行了，而且很容易醒，不少老人是受睡眠不好困扰，扰乱排便的生物钟，所以才会发生便秘。

  四、菌群失衡：不管是机体退化还是老人自身肠道问题，很多老人都存在有肠道内菌群失衡的情况，不仅有便秘，还会有食欲不振，腹胀等消化道问题。>>>便秘发病有哪些常见的症状?

  五、药物原因：因为其他的疾病而服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。特别是一些久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖等因素也是诱发老人便秘的原因。

  那么，老年人在饮食上怎么防治便秘?

  1、西红柿：既可当蔬菜又可当水果的食物的西红柿。

  2、蜂蜜：有养生保健身体作用的蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质，酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，睡前来杯蜂蜜水，有效预防便秘发生。

  3、酸奶：牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群，是肠道功能维持平衡，这样既能防止便秘也能防止腹泻。

  为什么老年人容易患上便秘?温馨提醒：对于肛肠疾病的治疗，患者一定要本着尽早治疗的原则，切勿一拖再拖，给身体带来更大的损害，很 多患者担心做了肛肠手术以后会不会对肛功能有影响，这点不用担心，我院采取的均属于保肛微创手术，不会影响肛门功能，对于肛肠疾病的治疗如您还有疑问可以直接拨打我院免费电话：0558-2589120，我院肛肠 医生会为您详细解答。