古人曰：“吸气提肛，不患痔疮”，说明此种方法也是古人的养生方法之一，提肛运动不仅可以降低痔疮的发病率，也有益于肛肠病人的术后恢复。那么，肛肠手术后怎么做提肛运动呢?11月10日下午，阜阳中西医肛肠医院第二十六次医患沟通会如期举行，肛肠科主任余洪艳就大家肛肠手术后的疑问给予详细的指导与说明，受到大家的热烈欢迎。

  余主任用浅显易懂的语言从几个方面讲解肛肠疾病，由于人们普遍的饮食习惯及工作、生活压力的增大，近来肛肠疾病的发病率逐年攀升，很多人都出于“亚健康”状态。所以余主任从不同年龄层次的人群进行了讲解，哪些人易生痔疮、痔疮常见的症状有哪些、肛肠疾病的种类、痔疮会引起哪些危害等等。利用专业、医学等方面的知识进行讲解，并对疾病的误区进行了疏导，让大家及时地了解到肛肠疾病不能拖，不能忽视放任，也要及时治疗。然后余主任与大家面对面进行了互动，许多人都提出了问题，余主任都一一解答。

  肛瘘患者刘大姐提问：我做了肛瘘手术，可以做提肛运动吗?我两天没大便，正常吗?都要注意什么?

  余主任：为促进痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等肛肠患者术后的恢复，我们提倡肛肠病人手术后适当做提肛运动。提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。提肛运动锻炼的是你骨盆底的肌肉，无论男女老少，随时随地都可以练，不需要多长时间，老少皆宜、简单方便。

  像你这种情况，要是刚刚进行了手术的话，不建议你做提肛运动，因为这样有可能会导致你的伤口出现裂痕或者是出现炎症问题，可能会化脓或者是感染。建议术后一两周之内尽量以流体食物为主，但是也不要吃得太多，还有就是这时候要注意保持个人的卫生，避免感染。

  悠悠的妈妈提问：我家孩子现在三岁半，之前发现孩子肛门处有个小疙瘩，觉着没啥大不了的，就没放在心上，1个月前，发现孩子肛门处的小疙瘩开始不断流脓，孩子也很痛苦，到医院检查说是肛周脓肿，目前孩子已经做完手术了，可是孩子太小，不会做提肛运运动，怎么办?

  余主任：肛周脓肿虽说不是什么疑难杂症，却是一些低龄孩子的常见病。有些孩子因为大便稀、频繁腹泻、抵抗力差等原因容易得肛周脓肿这种疾病。带有细菌的粪便留在肛腺(褶皱形态)上，日常清洁又处理不了，细菌堆积附着后就会产生脓包，于是就反复流脓，及早接受手术治疗真的很重要。这个时候家长也无需担心孩子不会做提肛运动，因为给小孩子做手术的伤口比较小，很容易恢复的。

  在医患沟通会接近尾声之时，值班护士给现场的每一位患者都发放了一张《住院患者满意度调查表》，用来收集患者的意见和建议，方便未来我院在开展医疗工作中能更好地服务患者，让患者在住院期间更加舒服满意。

  据了解，肛肠疾病是一种常见、多发性疾病，据有关普查资料表明，肛门直肠疾病的发病率较高，其中尤以习惯久站、久坐、少活动的人群发病率比较高。阜阳中西医肛肠医院根据患者需求，每个周四举办一次医患沟通会，旨在提高大家预防疾病的意识，促进医患关系更加的和谐。