痔疮有哪些预防措施?阜南治疗痔疮医院哪家好?阜南痔疮医院医生介绍，痔疮发病率是很高的，但是生活中却很少有人去认真的预防，甚至在疾病发作后没有及时的去治疗，导致病情加重，给生活和工作造成很大的影响。那么，痔疮有哪些预防措施?阜南治疗痔疮医院哪家好?
痔疮有哪些预防措施?阜南治疗痔疮医院哪家好?医生介绍痔疮的预防措施：
一、尽可能一次排大便：有的患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便，或因肛门疼痛大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。>>>痔疮不治的危害是什么?阜南哪家肛肠科看痔疮好?
二、加强锻炼：能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。
三、保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。因此，要经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
四、注意饮食：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
五、便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁肛门、促进创面愈合和消炎的有效方法。坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴。
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