生活中怎么预防大便带血?大便带血在生活中是较为常见的一种症状，有的人甚至会习以为常。阜南肛肠医院医生介绍，人们出现大便带血，这说有肛肠疾病困扰，尤其是痔疮疾病。因此，在遇到大便带血的时候要及时的去专业的医院检查，确诊后积极的防治。

  为什么会大便出血?

  医生说，便血是指出血液从肛门排出的一种情况，是发生在排便过程中或是排便后的，通常伴有其他病症如脱出、疼痛等，多是肛肠疾病的症状表现，在临床上上消化道疾病会导致便血情况，肛肠疾病如痔疮、肛裂、息肉等疾病也会导致便血情况，此外，肠癌也会有便血，因此有便血症状，要引起重视，及早到正规的医院做检查和治疗。

  生活中怎么预防大便带血?

  一、生活方面：要养成良好的作息习惯，每天定时排便，减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气，忌久坐、久立、久行和劳累过度。要劳逸结合，适当运动，要保持心情开朗，勿郁怒动火。

  二、饮食调节：过多的摄入辛辣刺激的食物，会刺激到肛肠，引起痔疮、肛裂等疾病，因此在生活中要少食辛辣、过于精细的食品，要多摄入富含纤维的食物，多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品。

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