秋季该怎么预防痔疮呢？秋季天气干燥，闷热，再吃点火锅，烧烤，喝些啤酒，是非常容易引起便秘，招惹痔疮，可影响的工作，生活，学习，以及侵蚀你的健康，而你若不想受其影响，就需提前预防。那么，秋季该怎么预防痔疮呢？下面就看看阜南肛肠医院医生的介绍。

  

  秋季该怎么预防痔疮呢？
  
  1，饮食上。
  
  尽量少吃火锅，烧烤，麻辣烫，多吃些新鲜的水果，蔬菜，粗粮，多喝白开水等。
  
  2，锻炼上。
  
  勤锻炼，跑步，做操，跳舞，提肛锻炼等，既能增强体魄，又能促进肠道蠕动，预防便秘和痔疮。
  
  3，卫生上。
  
  包括饮食卫生，居住卫生，个人卫生等，如尽量自己做饭，室内要通风，床单、被褥、贴身衣物等勤换洗勤暴晒，还有就是便后用温水清洗下肛门等。
  
  4，作息上。
  
  劳逸结合，避免劳累过度，不要经常熬夜，以免上火，肛门器官充血扩张，每晚在11点之前睡觉，每天保持8个小时的睡眠时间。
  
  由于小痔疮能掀起大危害如1，剧烈的疼痛，瘙痒感，影响工作生活学习；2，失血量过多，可引起不同程度的贫血，休克，危及生命安全；3，血栓坏死，引起全身性感染；4，并发肛裂，肛瘘等其他肛肠病等。因此，在积极预防的同时，如果患上了痔疮，尽早规范的治疗也是必须的。
  
  温馨提醒：上面的文章就是对“秋季该怎么预防痔疮呢”的介绍，如果您对痔疮疾病还有什么疑问的话，可以点击咨询我们的在线医生，他们会为您倾心的解惑。阜南肛肠医院地址：阜阳市经济技术开发区新阳大道12号；电话：0558-2589120；