“十一”黄金周旅游如何防痔疮？“十一”黄金周来了，七天的长假，真的让人爽翻天，出门旅游游山玩水，真是很痛快！但每年“十一”黄金周后，医院的痔疮患者就会飙升，可谓是“人满为患”，既受罪又影响节后工作，因此，大家有必要提前做好准备。那么，“十一”黄金周旅游如何防痔疮？下面就看看阜南肛肠医院医生的介绍。
  “十一”黄金周旅游如何防痔疮？
  
  1，饮食。
  
  各地的特色美食是旅游景点的一大特色，但美味不可贪吃，摄入过多，或者不合理等，也是容易招惹便秘和痔疮；因此，“十一”黄金周旅游时，要注意好饮食。
  
  2，卫生。
  
  外出旅游不像在家里这么方便，尤其是很多干旱的旅游景点，这样卫生做不到位，就容易招惹感染，引发诸多疾病。
  
  3，作息。
  
  为了旅游时间更多，更充分，很多人都是坐夜间车，白天达到目的地，然后接着游玩，这样由于作息不当，劳累过度，也是引发痔疮的原因。
  
  4，排便。
  
  很多人，外出旅游时，会出现“水土不服”，排便习惯打乱，三四天不会排便一次，招惹便秘，进而引发痔疮；因此，“十一”黄金周旅游时，需注意排便。
  
  总而言之，“十一”黄金周旅游，若想开开心心的去，健健康康的回来，节后正常工作生活学习，那么，这就需要你对以上的预防措施重视起来。而小痔疮能掀起大风浪，在预防的同时，如果患上了痔疮，尽早规范专业的治疗也是必须的。
  
  温馨提醒：“十一”黄金周，无论是外出旅游，宅在家里，还是继续加班工作，这所有的一切都离不开健康的体魄，因此，无论是对痔疮的预防还是治疗，都不可小觑。阜南肛肠医院地址：阜阳市临泉路三蓬塔西六十米，南门路口60六十米；电话：0558-2589120；QQ：139220558。