夏季怎么预防痔疮?
2015-08-13 11:17:00 来源:本站 浏览:384

  夏季怎么预防痔疮?阜南痔疮医院医生介绍,痔疮是生长在人体排泄口--肛门的一种疾病,它的生长、发展与人们的生活习惯、工作学习环境、行走劳累、饮食睡眠有很大关系。俗话说“十人九痔”,实际上严格来说当为“十人十痔”。人的一生中,只要您正常的生活,不可能在肛门部不产生一丝一毫的静脉淤积以及曲张,除非排泄物不经过肛门。因此,可以说,人人都会有或轻或重的肛门疾病。

  夏季预防痔疮:

  1,运动预防。通过“提肛运动”可以自我调整括约肌,收缩,放松肛门,一收一放。此外,经常用温热的毛巾在肛门周围按摩以促进血液流动也是不错的措施。

  2,纠正不良的排便习惯。上厕所时过度使劲会使静脉丛因此屈曲扩张,容易造成痔疮破裂,肛门皮肤裂伤。此外,应改掉便时看书读报的不良习惯,采取坐姿替代蹲姿。

  3,饮食预防。夏日预防痔疮,饮食一定要清淡,可以多吃些粗纤维的蔬菜,如菠菜、芹菜、韭菜、青菜等;还可以吃一些新鲜的水果,如西瓜、香蕉、橙等,使大便柔软,易于排出。另外,也要多喝水。

  4,养成良好的工作习惯。长期久坐会造成肛门周围的血液不循环。因此预防痔疮也要养成好习惯:比如坐一段时间后就要站起来活动一下,站一阵后也要坐下来休息一会儿。同时要学会减压,避免因精神压力促使痔疮发作。

  5,尽早就医。切忌自行购药涂抹,等待无计可施时才来看病,应当及早就医治疗。


  阜阳中西医结合肛肠医院对于外痔的治疗,医院通过经验丰富的临床医师,通过“男女分诊”的模式,采用的方法美国“PPH技术”治疗后,进而治疗了自身的痔疮,重新拥有健康的体魄,避免了以上危害的发生。


 阜阳中西医肛肠医院地址:阜阳市临泉路109号,三蓬塔西六十米,南门路口60六十米;电话:0558-2589120;QQ:139220558。

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