便秘是非常常见的一种情况，大便从一周 3 次到一天 3 次都是正常的。至于排便费时又费力的问题，也要看是偶尔的还是长期的。笼统地讲，真正的便秘是指排便总是既费力又费时，粪便干硬并且次数明显减少(每周小于 3 次)的情况。那么，长期便秘怎么办呢?下面我们听一听阜南肛肠医院专业医生的介绍。

  首先我们要了解长期便秘都有哪些危害?

  一，便秘患者由于粪块长时间滞留在肠道，异常发酵，腐败后会产生大量有害的毒素，从而引起痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

  二，导致肥胖，毒素会导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，从而促成梨形身材及大肚腩。

  三，产生体臭，毒素的聚集可引起口臭和体臭。

  四，饮食无味，便秘会使腹部胀满，导致恶心、厌食。

  五，神经衰弱，有些便秘病人会出现烦躁不安、心神不宁、失眠等症状。>>>老年人大便拉不出来怎么办

  六，引发痛经，慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉的刺激，常常会引发痛经。

  七，并发疾病，便秘可能会并发肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，长期便秘者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。

  八，诱发癌症，便秘者体内的有害毒素持续刺激肠黏膜，容易导致大肠癌，此外还有可能诱发乳腺癌。

  九，引发猝死，高血压、冠心病等心血管疾病患者一旦便秘，在用力排便时容易使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

  长期便秘怎么办?—结肠水疗仪 快速解决长期便秘

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